我面部的粉刺和黑头越来越多,影响了外观,想了解如何有效去除它们
李霞
厦门广肤皮肤病专科
粉刺黑头源于皮脂腺过度活跃,角质堵塞毛孔。建议定期深层清洁,可用温热敷软化角质,随后温和清理。日常护肤选非油性产品,避免手部频繁接触面部。每周一至两次去角质,但动作要轻柔,防止损伤皮肤。考虑专业护理,如果酸换肤或光疗,可助加速角质更新,减少油脂分泌。保持充足睡眠,均衡饮食,多摄取富含维生素的食物,有助于皮肤健康。若状况持续恶化,应及时就医评估。
2024-07-19
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