我有油性头发，觉得很困扰。无论我洗头发多久，它们总是很快变油，给我带来不适感。请问该如何改善油性头发
油性头发常常是由于过度活跃的皮脂腺分泌所致。为了改善油性头发的问题，首先要注意保持头发的清洁。建议您每天使用温和的洗发水洗头，保持头皮的清洁，但不要过度频繁洗发，以免刺激头皮过度分泌油脂。此外，使用清爽而不油腻的护发产品，避免使用过多的发胶或发蜡等带来额外的油脂堆积。另外，均衡饮食、保持良好的睡眠和减少压力也有助于改善油性头发问题。请注意避免频繁用手触摸头发，以免过度刺激头皮。希望这些建议对您有所帮助。
2024-04-23
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余文静
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